天冷睡觉易抽筋怎么办？
随着天气转凉，越来越多人夜里会因突如其来的腿部抽筋而惊醒。下面小编给你介绍一种保健方法，有效防止抽筋。确实，腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发...
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家里别装冷白色灯泡
经常盯着电脑、电视屏幕看很伤眼睛，然而，据澳大利亚国立大学一项新研究表明，我们面临的更厉害的视力杀手，却是头顶的光线。长时间在明亮的光线下工作，会对视力造成永久性的伤害...
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好房子必备六个长寿标准
适宜的温度、柔和的灯光、葱郁的绿植……舒适的居室环境让人愉悦。研究发现，舒适的居室环境不仅能令人快乐，更能预防疾病，增强体魄，而杂乱的居室环境会诱发数十种疾病，甚至癌症...
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