秋冬3种红色水果温热驱寒
深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：苹果、大枣、山楂。 苹果很普通，但它的营养价值却很高。十种对健康有利的水果排名，苹果占第一位。确实，苹果可保护肺部免...
查看详情
怎么能提高跑步速度
跑步是一种很实惠且方便易行的健身方式，也是一种常见的体育比赛项目，那么怎么能提高跑步速度呢?下面度百岁养生网为您介绍怎么能提高跑步速度的办法和技巧，供参考。怎么能提高跑步...
查看详情
从头按到脚 让你彻底告别失眠
说到失眠，很多人都是深有体会的，失眠的时候真的很苦恼，长期下去会影响到身体的健康。据调查显示，女性朋友发生失眠的几率会更大一些，那么为什么女性朋友更容易发生失眠呢?女性朋...
查看详情
常见生活误区 你中招了吗
一些对身体有益的事情，实际上完全没有意义，或者可以说是起到了反效果。日本《周刊SPA》杂志11月10日就列举出了我们常见的几大生活习惯误区。这些事情是对身体有益还是有害，大家能...
查看详情
山药过敏怎么办
山药很受人们的喜爱。它的功效虽然好，可是很多人不会吃。更有的人在给山药去皮的时候把那种滑滑的粘液弄到手上或脸上，引起了过敏的红痒的感觉。遇到这种情况我们怎么办那?处理山药...
查看详情
头晕是怎么引起的
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起...
查看详情