泡的第一杯茶要倒掉吗？饮茶4问你了解吗
每年赶上新茶上市的时候，很多的饮茶爱好者会购入上好的新茶，浓重的茶味沁人心扉，喝茶是一件对身体有益的事情，不仅能减肥还可以美容，一举数得。新茶刚入手的时候就立马饮...
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发了芽的“抗癌冠军”，每天吃几颗，竟还能保
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂，通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。...
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缩短寿命的日常习惯
我们每天其实都是在生活中吸取经验，学到东西！我今天分享寿命保养 “驱除”缩短你寿命的恶习，就是从生活中总结的经验，不求多，只求精！...
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年轻人也得老寒腿？
秋意越来越浓，又到了“老寒腿”发作的季节。近来，很多年轻人也出现了腿部酸麻胀痛的“老寒腿”症状，这是怎么一回事？“老寒腿”不是老年人的专利吗？...
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谈谈你所不知道的太极拳之“气”
太极拳是一种历史悠久的体育运动和健身项目，练太极的人应该都听说过太极拳中有“气”的存在，太极拳运动中能否产生“气”呢?...
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阴虚体质的饮食调养
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品...
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嘴唇干裂是什么原因引起的 嘴唇干裂的原因
进入春末夏初或秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。为什么会出现这种情况，引起嘴唇干裂的原因...
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养胃的方法 如何养胃
饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；...
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