道家养生语录有哪些
全阳为仙,全阴为鬼,半阴半阳为人。人的一生就是逐渐衰老,走向“混沌”。...
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如何缓解疲劳感
如何缓解疲劳呢?无论是学生还是上班族,学习、工作、生活压力无处不在,长期生活在压力下,我们很容易感到疲惫。...
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立冬时节话养生
立冬是二十四节气中的第十九个,也是我国传统节日之一。作为干支历戌月的结束以及亥月的起始,时间点在公历每年11月7至8日之间,我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。立冬过后...
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“枸杞”搭一物抗衰老,胜过唐僧肉
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。...
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哪些运动能预防老年痴呆
哪些运动能预防老年痴呆?很多老年人都害怕自己年老以后会患上老年痴呆,因为这种病不仅会极大的影响病人生活,还会给亲人带来极大的痛苦。...
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有氧运动后多久可以吃东西
有氧运动后多久可以吃东西?大家都知道做有氧运动可以健身减肥,但很少有人清楚运动前后要怎么饮食。那么有氧运动后多久可以吃东西?...
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长期吃方便面会致癌吗?换句话说有啥坏处!
吃方便面会致癌吗?方便面是上班族们喜欢的一种食品,传言吃多了方便面会致癌。那么吃方便面会致癌吗?...
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没有烤红薯的冬天是不完整的
吃烤红薯的好处和坏处有哪些?每到冬天,经常能看到在街边捧着热乎乎烤红薯的人。没有烤红薯的冬天是不完整的,那么吃烤红薯的好处和坏处有哪些?...
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