度百岁辟谷养心
辟谷是中华传统养生术，自先秦时代盛行后，一直有许多经典古籍记载辟谷养生的玄妙。神奇的人体是本自具足的，...
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辟谷的利与弊
辟谷成功可分两种：第一种自行修炼，一般需要3-5年的时间方可进入辟谷状态，修炼的方法有很多种，无论是静坐、...
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辟谷，到底给我们的身体带来什么神奇之处？
自愈力，是我们人体原本就天生拥有、与生俱来的自我防御、自我修复、自我复原的能力。不仅能令疾病自我康复好...
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断食是一种人生觉悟 辟谷是不开刀的手术
辟谷期间，妄心转清净心，烦恼心转菩提心，按照佛家的说法，业力不会消失，但是会让业力的力量减轻，不会那么...
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辟谷的诸多好处
辟谷是中国一门古老的生命科学，在发展的历史长河中已经被很多的国家所授受。在发达的国家，人们过多的接受现...
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辟谷静坐具有对身心疗愈的功能
静坐中，由于血管的净化、身心气的调和，全身的经络得以疏通，使“气的轨道”恢复正常运转，经络通则百病不生...
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儒道思想与中医养生之道
寻根溯源，中医养生文化是中医药文化的重要组成部分，来自中国古代哲学思想。作为“群经之首”的《周易》，是...
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【度百岁】环境养生概说
养生是一种健康理念。一种生活方式，它与我们的日常生活、工作融为一体，而非独立存在。养生方法极为丰富，可...
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【度百岁】养生养什么
养生其实就是养身和养心,就是形神兼养!现代人由于生存压力、工作压力，很多人处于焦虑、抑郁的心理状态，不能有...
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该如何理解中医养生？又该如何去养？
黄帝内经提到“人之所有者，血与气者”这充分说明学气血的重要性，可以说人体是气血在供养全身，气行则血行，...
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