美容养颜气功五大法
现代社会，医疗保健运动的方法很多。气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺...
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冬季骑自行车减肥要注意什么
骑自行车减肥 冬季骑自行车减肥要注意什么?许多人都听说过骑自行车减肥，我们常说，想减肥就要多做有氧运动。冬...
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运动不当可致卵巢囊肿破裂
走进健身房，随处可见正在挥汗如雨做运动的女性。跑步、瑜伽、骑自行车，甚至一些重型的健身器械都被不少女性...
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心脏病老人怎么合理运动
天凉，此时正是运动的最佳季节。有人把体育运动称之为“冠心病的解毒剂”，运动可以降脂、降压、降血糖，还有...
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什么时候喝茶最减肥
研究显示，若能在慢跑、骑脚踏车等中等强度运动前补充富含儿茶素的茶饮，可将脂肪消耗率提高17%，有助于更快达...
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如何确定是否超重 太胖易得哪些病
体重超标惹囧事。胖女孩一屁股坐死男友，最胖的人10年未离开床榻，因为胖浮力大掉水中安睡40分钟...
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眼睛干涩怎么办 缓解眼睛干涩方法窍门
现代人的眼睛不断承受着电子屏幕的照射和辐射，用眼过度就会疲劳干涩，不及时治疗会发展为眼疾，那么眼睛干涩...
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如何正确洗澡 怎样洗澡对身体好
洗澡又名沐浴，广东话又叫冲凉或洗白白，是个人卫生活动，但是很多人并不清楚洗澡的禁忌行为，如何正确洗澡，...
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看指甲查自己有没这33种病
指甲是反应身体潜在健康问题的镜子，指甲的纹理例如竖纹、横纹、白点等问题都在一定程度上反应了身体器官的某...
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吃什么调理失眠 推荐14个食疗偏方
吃什么调理失眠？失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是...
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