上班族1分钟减肥瑜伽
午饭后的休息时间，不想继续坐着等长肉，想要活动身体但是觉得办公室空间有限？教你一套午饭后瑜伽，在办公桌...
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人有三急分别指什么
有很多带数字的成语我们经常使用，但是却鲜有人知道这些成语的真正意思是什么。“四大皆空”到底是哪“四大”...
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50岁后适合什么锻炼
随着年龄增长，很多人的运动量也随之减少，老年学者认为，坚持运动对老年人维持身体健康和独立生活至关重要。...
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教你几招简易健身法
长假期间更需“玩逸结合”，适当玩乐，注意休息，也要适当锻炼身体，防止节后综合征。为此，扬子晚报邀请唯润...
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练习太极可缓解类风湿关节炎症状
类风湿关节炎的常用治疗药物往往伴发严重的副作用，一些患者更倾向于采用没有或具有较少副作用的替代疗法，如...
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有车族哪些情况不能开车
哪些情况下不能开车 开车有很多禁忌，有些情况下是不能驾驶汽车的，否则容易伤害到自己或别人的生命和健康。...
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新春亲子休闲日，更为言传身教时
记者在沈阳某影院观看电影版《爸爸去哪儿》，同行影迷大多是父母与孩子亲子出行。记者发现，很多家长在享受温...
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记性不好?赶紧喝茶吧
编者按： 你们有没有听过喝茶可以提升记忆力?今天小编就给各位带来了一篇提高记忆力 养生茶 的配方， 茶道 是很...
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夜晚垂钓的利处有哪些
夜晚垂钓可以有一个良好的环境，只是仅仅环境安静吗？下面就让小编帮你们数数夜钓的好处吧!垂钓指南：夜钓也是...
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围棋锻炼逻辑思维能力 细数幼儿学围棋好处
编者按： 围棋在是一种非常锻炼脑力和逻辑思维能力的棋类游戏，非常适合正在发育的孩子可以充分的帮孩子锻炼开...
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