秋冬季皮肤保湿十大误区
秋冬季节，天气干燥，干性皮肤的MM最担心肌肤缺水脱皮了，面对干渴的肌肤，我们需要做的不仅是合理补水，更要当...
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秋冬季如何保湿皮肤
秋冬季是一个皮肤容易干燥的季节，保湿补水是必需要做的，秋冬季有什么好的保湿补水方法，精彩不容错过，一起...
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“过道食品”有讲究 健康逛超市谨记5黄金法则
逛超市时，一不留神购物车就被塞得满满当当，还混进了很多不健康食品。度百岁自然养身网介绍了5条挑选食品的黄...
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现在开始耐寒锻炼
气候宜人的秋季，是锻炼身体的黄金季节，其中，“耐寒锻炼”最值得推荐。“耐寒锻炼”原本是农作物栽培方面的...
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日光浴下运动远离骨质疏松
钙要被人体吸收需要维生素D的参与。而维生素D的来源可分为内源性和外源性两种。人体内源性维生素D需在紫外线照...
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熊孩子很烦人 如何对待调皮的孩子
熊孩子很烦人，如何对待调皮的孩子?如今，调皮的孩子可真不少，让老师家长们伤尽了脑筋。熊孩子很烦人，如何对...
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牙痛了怎么办 4个民间偏方缓解牙痛
牙痛是日常生活中常见的口腔疾病。牙齿是人体很重要的器官，拥有一口好牙，是每个人都希望的。如果牙齿生病，...
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心事观察：深呼吸驱赶心灵毒素
压力、疲惫、焦虑……盼了很久的国庆长假一眨眼就过去了，繁忙的生活又开始，你的心灵是不是总是容易被各种负...
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浴盐泡澡促减肥增加代谢力
天气转凉趋寒，整天老是犯困、精神不济吗?小心身体基础代谢率下降，体内多余脂肪和老旧废弃物的排出速度也跟着...
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一个动作可以养肝抗衰老
时常见到一些人吃东西很快，即使非常烫的食物也能在10分钟内吞下肚。其实，“细嚼慢咽”，才符合养生之道，也才...
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