太极养生 更是一种修行！
中国传统的太极拳，是道教文化的一种符号和象征。太极拳产生于道教，用拳术的形式完美阐释着醇厚的道教文化，...
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【养生文化】因地制宜，性命双修
大致在秦汉时期，祖国养生理论就认识到了自然环境与健康长寿之间存在着密切的联系，如《吕氏春秋》中就已经论...
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浅谈“岐黄”的来历
相信中医对于“岐黄”的来历都很熟悉，但是非医学职业者对“岐黄”却是一窍不通;或许有人把中医学称为岐黄之术...
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中医养生——八要诀
从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步...
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内经养生六面观
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。黄帝内经在中...
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《黄帝内经》中的时令养生
按《黄帝内经》的论述，一年有六步主气(地气)，由大寒开始，到来年的大寒结束，每步气60天。
初之气名为“厥阴...
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《黄帝内经》止“怒”的智慧
《内经》中有“怒则气上”、“多阴者多怒”、“血有余则怒”、“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒”、“肝气...
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经络畅通 健康无病
的身体构造非常奇妙，尤其是全身的经络，看不见也摸不着，但是它却和人体健康有着直接的联系;俗话说：经络畅通...
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道家生活智慧对现代人的启示
道教在近两千年的历史发展过程中，积累了丰富的思想文化，其中也蕴含着深刻的生活智慧。这种生活智慧对于现代...
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道家养生中的华佗五禽戏
华佗五禽戏是以模仿动物动作和神态为主要内容的组合动功。“五”是一个约数，并非限于五种功式;“禽”指凿禽兽...
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