顺脏腑之性为补
“胃以喜为补”是清代名医、温病学派创始人叶天士的一句名言，许多喜欢养生的人对这句话都很熟悉。表面看起来...
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练道家筑基功时散乱，昏沉是何故，如何调治？
道家筑基功里，通任督二脉，小周天，大周天，即是肉身筑基。在练功中，以静坐为主。道德经云: 道之为物，惟恍惟...
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万圣节，在家补气，还是夜店胡作？︱健康养生
做为西方的“鬼节”，点南瓜灯是必有的节目，这个习俗的发源地，在爱尔兰。
当初，爱尔兰人，可不是把蜡烛点在...
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怎样才能超越人的表象而认识其本质？
庄子从忠诚、敬慎、能力、智识、信誉、廉洁、节操、仪态、人际等九个标准，提出一种遴选人才的办法——“九征...
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道教的抱朴守真与古琴音乐中的养心疗法相关理
道教教导人们要贵生、即重视人生和生命，人要通过「摄生」、「贵生」、「宝精」、「炼气」、「养神」等修持修...
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道家养生动功的方法及作用-----坐功
坐功，称之为打坐的功夫，也是为了练习内功，道教称之为内丹。把自身当成一个鼎炉，把自身内部的五脏之气当成...
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一年四季养生建议
养生是自古以来人们一直在苦苦追寻的话题，保养生命是许多人的最初目的，养生对于延年益寿是有着重要的作用的...
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道法自然—虚空老师
宣扬自然养生、国学养生理念中适宜于大众练习的思路和方法，并为爱好养生锻炼的各位同好们提供一个可以分享和...
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道法万千——甄老师
道，与其说是宗教，不如说是一种生活的智慧；与其说是信仰，不如说是一种凝聚着东方智慧的思维方式。道对个人...
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坚持轻度锻炼 即可对抗早期痴呆
全球大约4750万人受痴呆症影响，每年新增病例多达770万，其中阿尔茨海默症最为常见，由血管性认知障碍导致的痴呆...
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