心理--齐白石长寿七大秘诀

齐白石是我国颇具盛名的书画家和金石家，也是当代的老寿星，享近百岁之高龄，他为何如此高寿呢?这与...

心理--三个简易方法专治肾虚

养肾要从养精开始。养精有两大原则：一是顺应四时，即按照年龄、四季、昼夜的特点作息、运动、吐纳...

心理--陈道明：做点无用的事儿

一晃都年近六旬了，说不注意身心健康那是假的，但上升到正经八百的“养生”高度，又似乎不那么对味...

心理--健身气功对人体脾胃保

“呵”字诀能补心培脾。健身气功·六字诀是按照木生火，火生土，土生金，金生水，水生木的五行相生来...

心理--何以减压 阅读最佳

疲惫不堪时，你会做什么来放松心情? 听音乐、散步还是喝茶...

心理--闷闷不乐影响身体健康

心理的状态会影响身心的健康，心理专家总结了以下几种心理对人体健康的伤害，应及时加以改正...