起居--上班族怎样用鸡蛋做早餐

白领养生自然少不了鸡蛋，上班族早餐吃鸡蛋最好。因为鸡蛋比面包、馒头等更耐饿，鸡蛋有助减肥，鸡...

静修--冬季青光眼患者的注意事项

冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光...

静修--冲动型锻炼对身体健康无益

冬练不可过分追求剧烈运动,应当根据体质选择冬练方式。“冬练三九,到了冬天,便应该多做一些有氧运动...

百岁感悟--同事之间禁聊的10个话题

职场之中，和同事相处，交流与沟通必不可少。但也不是什么话题都可以聊，尤其是在交谈的时候，人常...

起居--久坐易感冒 坏习惯降低你的免

久坐易感冒，坏习惯降低你的免疫力。日常生活中一些不起眼的坏习惯正在摧毁你的免疫力，所以为了健...

起居--网络信任危机：微信的养生帖

网友们在微信上就能看到很多健康养生的信息，像“民间一百个不传之秘”、“民间偏方一百个”等，这...