休闲--土豆富含五大营养

马铃薯(土豆)作为主粮并不新奇，饥饿年代曾经比较普遍，而且不止中国。所以在战略上，土豆可以增加粮...

休闲--一种食物被称为植物肉

豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低...

休闲--为何吃肉必须加蒜

民间有谚语云：“吃肉不加蒜，营养减一半。”这不仅是说吃肉的时候加大蒜可以增加滋味和食欲，更是...

休闲--喝酒后多久才能开车？你知道

酒后不能开车，大家都知道，但是年末聚会，亲戚朋友聚在一起，难免会喝几杯。酒后开车非常危险，那...

起居--味精PK鸡精 哪家更营养安全？

人体能够体验到的基本味道之中，有一种叫作“鲜”。而在烹饪食物时添加鸡精或味精可以让食物口感更...

起居--鸡蛋如何吃才健康

俗话说，不可一日无鸡蛋。的确，鸡蛋有极高的营养，中国人吃鸡蛋的方法也有很多。但是，爱美的人士...