一口饭嚼20次 身体更受益
吸烟、运动不足、不良生活方式等都是早亡风险。WHO的报告指出，中国的很多关键性风险因素都高得令人担忧：超半...
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每天做好5件事皮肤老得慢
饮用8杯水。每天保证饮用8杯水，能帮助消化系统蠕动平稳，冲刷走身体的废物，使皮肤看起来更柔韧、充满活力...
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女人为啥天生比男人更长寿
世界各国的数据都显示，女性的平均期望寿命要比男性长，比如美国的8万百岁老人中，85%为女性;中国老年学学会发布...
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春季喝一种茶除口臭
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起...
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系安全带应绕过肚子
虽然每天上车必做事情之一就是系安全带，但很多人并不注意安全带如何正确系带的问题。以数据来看，正确系安全...
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白醋洗脸的7大好处
白醋洗脸的7大好处，醋不但是美味的调味品，还可以美容护肤呢。用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮...
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女人用卫生巾过敏怎么办
月经期间女人要做好卫生护理工作，以免感染上各种细菌病毒，那么女人用卫生巾过敏怎么办呢?下面度百岁自然养身...
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元宵节为什么要吃元宵
元宵节少不了元宵，但是你知道元宵节为什么要吃元宵吗?元宵节吃元宵有很多民间传说，但元宵在宋代才出现。具体...
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这样梳头减少白发
坊间一直传言说，白发拔一根会重新长出三根，究竟是不是真的呢...
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长期熬夜小心秃头
脱发的病因颇多，只有知道自己是什么原因导致的脱发，才能更有效控制病情。中医认为，肾为发之本。肾气的充盈...
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