赶走鼠标手？这样放大招
电脑的普及带来的不仅是高效便捷的生活以及工作方式，同时也为我们带了一些健康隐患，例如近年的“鼠标手”等...
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简单的在床上做的健康运动
第一节，腹式呼吸。 操作：躺在床上，松开腰带，放松身体，排除杂念。由鼻子慢慢吸气，同时鼓起肚皮，每口气坚...
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8种运动能“治”病，一动见效!
便秘、腹泻、腹胀……遭遇不适时，你首先想到的是求助于药物?其实，从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善...
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女性常喝玫瑰花茶改善色斑
女性身体本来就是比较体质虚寒，所以在寒冷天气更需要去注意自己的身体上保健养生。并且在初春换季的时候，气...
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春季户外活动儿童注意九大事项
儿童春季户外活动注意事项都哪些呢?下面就详细的介绍下，使得对这样的问题，也都是有着很好的了解，让儿童在户...
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对背部疼痛有效的六个伸展和锻炼
不管是一个沙发依赖者,周末宅女,或精英运动员, 在生活中我们都容易背痛。如果你患有慢性背部疼痛,你可能倾向于避...
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九成人洗澡顺序不对
洗澡对于每个人来说都是再熟悉不过的事情，不过你知道正确的洗澡顺序是先洗脸、再洗澡，最后才洗头吗...
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三个部位出汗预示病
出汗是常事，但是一定要注意不正常的出汗。中医常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体状况...
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女人有个长生不老穴
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科...
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口臭就要多喝这种茶
正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了帮助进食和消化，它们还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起...
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