起居--喝哪些茶最伤胃

又到了喝茶的好时节，俗话说“明前茶，贵如金”。每天喝三两杯茶可醒脑提神，预防多种疾病。然而，...

起居--春季吃韭菜有哪些好处

韭菜又被成为“肝之菜”，虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。此时食用韭菜，一方面可以...

起居--花生为何是长生果

花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把花生叫做“素中之...

起居--为何早上不该吃汤圆

农历正月十五元宵节，是春节之后的第一个重要节日。除了赏花灯外，吃汤圆也是重要的习俗之一。汤圆...

起居--胆固醇高吃什么鱼

胆固醇高并不意味着只能吃素，也可以吃鱼。鱼中富含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯，升高...

起居--轻度脂肪肝吃什么好

现在不少人患有轻度脂肪肝，一定要注重饮食，不然会导致病情恶化。那么轻度脂肪肝吃什么好呢?轻度脂...